Intenzivni začetni plavalni tečaj za odrasle

Plavanje je dokazano najbolj varen šport, ki pozitivno vpliva na celo telo: mišice, kosti in srčno-žilni sistem. Vse odrasle, ki si želijo, da plavanje postane njihov šport, redna rekreacija, pa v svoje znanje niso prepričani, vabimo, da se nam pridružijo na začetnem tečaju.

Program je zasnovan kot intenziven sklop 5 med seboj povezanih ur, ki potekajo v enem tednu med šolskimi počitnicami. Cilj tečaja je, da se udeleženci naučijo pravilno plavati, pridobijo osnovno vzdržljivost ter samozavest pri plavanju, nato pa lahko vadbo nadaljujejo samostojno ali v eni od rekreativnih skupin našega društva.

Tečaj poteka v majhnih skupinah, v nizki vodi.